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五谷豆浆的做法和配方养生(五谷豆浆的做法和配方)
来源:互联网  时间:2023-04-16 06:34:48
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(资料图片)

1、主料:红豆10克、黄豆10克、绿豆10克、大米10克、黑米10克、燕麦10克辅料:糖适量准备食材。

2、2、所有黄豆,绿豆,红豆提前浸泡一夜。

3、3、将所有食材放入破壁机中。

4、4、加入适量纯净水,记住不要超过破壁机的最大水位线。

5、5、一键式选择浓汤键。

6、6、程序结束后,一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了。

7、喝的时候可以依个人口味适量加一点糖。

8、7、滋补五谷豆浆成品图。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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